2024.02.19
首猫背改善のための専門家アドバイス！整骨院で学ぶ効果的なケア
現代のデジタル社会において、私たちの生活はますますデバイス中心で、長時間の座りっぱなしや画面を見上げることが増えています。その結果、首猫背と呼ばれる姿勢の問題が顕著になり、美容上の悩みだけでなく、様々…
2024.02.16
四十肩・五十肩について
皆さん、こんにちは！ 馬込鍼灸整骨院の須永です。 通勤途中の道路沿いに梅の花が実っていて、春が訪れようとしているんだなと感じました。 まだ２月中は寒かったり、暖かかったりと気温の寒暖差が１月よりも出て…
2024.02.14
肩こりからくる耳鳴りを解消！日常の対策と整骨院の効果的なアプローチ
日常のストレスや悪い姿勢、長時間のデスクワークなど、現代の生活は肩こりや耳鳴りなどの不快な症状を引き起こす原因となっています。これらの症状は単なる不快感だけでなく、生活の質や健康にも悪影響を与える可能…
2024.02.11
二重あごの原因はストレートネック？整骨院が教える解消テクニック
健康な生活を送る上で、姿勢や顔の形状は重要な要素となります。特に、ストレートネックや二重あごは現代の生活環境や習慣によって引き起こされることがあり、その解消には適切なアプローチが必要です。この記事では…
2024.02.02
モルフォセラピー がもたらす効果
人々が日常生活で抱える様々な不調や痛みは、時にその根本原因を見つけることが難しいものです。そこで注目されているのが、「モルフォセラピー」です。モルフォセラピーは身体の歪みや不調にアプローチし、姿勢や機…
2024.01.30
冬の冷えからくるぎっくり腰
寒い季節がやってきました。冷え込みが厳しくなる中、身体への影響も気になる季節です。特に腰痛は寒さのせいで悪化することがあり、その中でも冷えからくるぎっくり腰は注意が必要です。本記事では、「冬の冷えから…
2024.01.28
ぎっくり腰のいつもの姿勢の改善法
姿勢の良し悪しは、日常のさまざまな瞬間に影響を与えます。その中で、特にぎっくり腰という痛みは、我々が気付かないうちに蓄積された悪い姿勢や生活習慣から生じることがあります。このコラムでは、「ぎっくり腰の…
2024.01.27
産後の骨盤矯正時期について知っておくべきこと
産後の新しい母親にとって、体の変化や課題に対処するためには、適切なケアが欠かせません。その中でも特に重要なのが、「産後の骨盤矯正」です。妊娠と出産によって変わる骨盤の位置を整え、健康な体を取り戻すため…
2024.01.23
姿勢を保つためには筋膜が重要！
こんにちは！ 馬込鍼灸整骨院の古谷です。 今回は姿勢の部分で重要な「筋膜の安定性への影響」についてお伝えしようと思います。 筋膜は「第二の骨格」と言われています！ 〇筋膜とは．．． 全身の筋の他、骨や…
2024.01.20
１２月で状態の悪かった患者さんたちの１月での変化の統計
みなさん、こんにちは！ 馬込鍼灸整骨院の須永です。 私は年末に体調を崩して、違う意味での寝正月になりましたがみなさんはいかがでしたか？ 仕事も通常通りに戻っているとは思います。 もしお正月で暴飲暴食や…
2024.01.19
寒暖差と自律神経に与える影響‼‼‼
ブログ 最近、寒くなってきましたね。 寒暖差が大きいと、自律神経の乱れが起きて体調が悪くなる事があります。 今回のブログでは自律神経の役割から説明させてもらい、その後で自律神経と寒暖差の関係を説明しま…
2024.01.16
産後のバランスを取り戻す!自律神経不調と整骨院の役割
新しい命を迎える喜びとともに、出産後には女性の身体や心に大きな変化が訪れます。その中で、産後の自律神経不調は多くの新しい母親が直面する厳しい現実の一つです。この記事では、産後の自律神経不調がもたらす症…
