冷え性
自律神経
2024.04.01
水分補給の大切さ：身体と心の健康を支える源
最近は、乾燥が続きますが皆さんはいかがお過ごしですが？ 花粉や黄砂やらで、お肌の乾燥が酷くないですか？ 乾燥が酷い時は水分補給で補うことが大切ですが、その水分補給にはまだまだ知らないことが多いはずです…
冷え性
2023.12.29
血行不良の症状と改善方法
健康な生活を送る上で欠かせないのが、良好な血行です。血行が悪くなると、身体の様々な不調が現れ、慢性的な疾患の原因となります。本記事では、「血行不良の症状と改善方法」に焦点を当て、日常の生活習慣から栄養…
冷え性
2023.12.26
冷えの原因に対する具体的な対処方法
寒い季節や長時間の座り仕事、ストレスなど、冷え性は様々な要因によって引き起こされる不快な症状の一つです。特に手足の冷え、頭痛、肩こりなど、その影響は広範に及びます。本記事では、冷え性の原因からくる体調…
冷え性
身体のケア
2019.03.08
冷え性とむくみの関係と咀嚼
どうも！ 馬込鍼灸整骨院の大森です。 みなさんお元気に過ごされていますか？ 今回は、冷え性、むくみについて改めて勉強したのでそれをブログにしました。 冷え性って何？ というところについては、大塚先生が…
冷え性
2017.12.14
自律神経って冷えと関係あるんです！！
こんにちは☀ 前回、前々回と自律神経について話しました。 まず「冷え」について考えていきましょう。 『冷えは万病のもと』と言われるくらい冷えは身体に良くないのです。 冷え症は、ただ単に体が冷えるだけだ…
