2024.04.12
腰痛を解消！姿勢改善で健康な毎日を
現代社会において、多くの人が抱える腰痛の問題。それは長時間のデスクワーク、不適切な姿勢、運動不足など、日常生活のさまざまな習慣から生じています。しかし、腰痛は避けられない宿命ではありません。日々の姿勢…
2023.12.22
腰痛を根本から解決！予防から治療までの完全ガイド
腰痛は現代社会において多くの人が直面する健康課題の一つです。長時間のデスクワーク、不規則な生活習慣、運動不足などが原因で、腰部に痛みや違和感を感じることは少なくありません。しかし、正しい知識と予防策を…
2023.12.01
腰痛の新常識！お尻の上の痛みを解消する驚きの方法
日常生活において、腰痛やお尻の上の痛みは多くの人々が直面する一般的な問題です。これらの痛みは、仕事の効率を低下させ、日常生活の質を大きく損なうことがあります。しかし、正しい知識と対策を身につけることで…
2023.11.30
腰痛予防に効果的！日常で取り入れたい筋トレと姿勢のコツ
腰痛は現代社会において多くの人が抱える健康課題の一つです。デスクワークや長時間の座り仕事、不適切な姿勢などが原因で、腰に痛みや不快感が生じることがあります。この記事では、日常生活に取り入れやすい筋トレ…
2023.11.29
腰痛予防のカギは座り方にあり！日常で実践できる正しい座り方のすべて
近年、多くの人が悩まされる健康問題の一つに腰痛が挙げられます。特にデスクワークや長時間の座り仕事が増える中、正しい座り方を知り、実践することが腰痛予防において重要なポイントとなっています。この記事では…
2023.11.24
腰痛予防の新常識！日常生活でできる簡単な対策とは？
腰痛は現代社会で多くの人が直面する健康上の問題の一つです。デスクワークや立ち仕事、長時間の運転など、日常の様々な活動が腰に負担をかけ、慢性的な腰痛の原因となります。しかし、腰痛を予防し改善するためには…
2023.11.22
腰痛にお悩みのあなたへ！快適な睡眠を約束するマットレスの選び方
腰痛は多くの人々にとって、日常生活において悩ましい課題となっています。特に、その影響を受けやすい瞬間の一つが、質の高い睡眠を得る時です。この記事では、腰痛に悩む方々がより快適な睡眠環境を手に入れるため…
2023.03.15
産後の骨盤矯正の必要性について
こんにちは！馬込鍼灸整骨院の古谷です。 今回は、「産後の骨盤矯正の必要性について」お伝えしようと思います。僕が診させてもらっている患者さんの中で妊婦さんが数人います。その方々から、産後のケアとかはどう…
2019.06.17
お腹の癒着で、色々な部分に影響がある⁉
皆さん、こんにちは。 馬込鍼灸整骨院の大塚です。 今回は、最近患者さんの中で『腰痛や首の痛み』など色々な症状で悩んでいる方の中で、主となる原因が癒着にある事が多く感じました。 それは、色々な症状に対し…
2019.02.04
腹圧で長年の悩みが改善するかも?
皆さんこんにちは^_^ 最近は身体を動かすことが減り お腹が少しずつ出てきた加島です( ˙³˙) 体重が増えたせいか腰が少し痛みます。身体を動かさないと筋肉の柔軟性がなくなったり、血流が悪くなったりす…
2018.11.17
馬込太郎君の、交通事故日記。～腰のケガ編～
https://www.e-sekkotu.com/shop/magome/blog/%E9%A6%AC%E8%BE%BC%E5%A4%AA%E9%83%8E%E3%81%8F%E3%82%93%E3…
2018.09.26
膝痛の原因は関節の潤滑不全？
皆さんこんにちは(^｡^) 馬込鍼灸整骨院の加島です！ 新秋快適の候、皆様にはますますご活躍のことと拝察いたしております！ ではでは本題に入ります。 歩行中突然、膝がピキッ 階段を上る際、膝がズキッ …
