自律神経
2018.10.13
睡眠は、何のためにあるか知っている？パート2～セロトニンを増やすために～
では、前回の続きのをお話しします。 前回は、セロトニンの分泌を増やす事が難しくなってきていると話しました。 セロトニンを増やすためには？ 色々な要因でセロトニンは造られますが、1番の要因は太陽の陽に浴…
自律神経
2018.09.19
睡眠は、なんの為にあるか知ってる？？？パート1～睡眠とセロトニンの関係について～
睡眠は、なんの為にあるか知ってる？？？ 皆さん、睡眠ってなんの為にあるか知っていますか？ 睡眠は、何の為にあるの？ 睡眠は、自分はしっかり取れているのか？ 良い睡眠の質とは？ そんな疑問を皆さん持って…
肩こり
寝違え・首痛
坐骨神経痛
自律神経
2018.06.19
マッサージと整体って何が違うの？
マッサージと整体って何が違うの？ 皆さんは、マッサージと整体の違いって理解して各場所に行かれていますか？ 実際に僕はこの仕事に就く前で、そんなことを考えもせずに通っていました。 今回は、マッサージと整…
自律神経
2017.10.19
身体の不調は自律神経が原因？？
こんにちは☀ 身体に不調を抱えている人は多いと思います。 中には、自律神経の乱れが原因という方もいるのでは・・・(・・;) そこで！！ 今回は自律神経とはなにか？自分は乱れているのか？ についてお話し…
