2020.06.01
梅雨の頭痛
こんにちは。リフレの雨宮です！ 梅雨の季節になろうとしていますね。 皆さんは梅雨の時期がお好きですか？ 『ジメジメしていて汗ばむから好きじゃない。』 『雨の日多くて嫌になる。』 という方は多いのではな…
2020.05.27
コロナ腰痛に負けない！②
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 今回はコロナ腰痛対策第二弾！をまとめていきます！ 前回は大腰筋についてまとめました！ 前回のブログはこちらから⇩ https://www.e-sekko…
2020.05.25
アルコール分解②
こんにちは！リフレの寺内です！ 前回は、『お酒って強くなるの？』というところから、 ・アルコール分解の仕組み ・お酒の強さは遺伝で決まる！ この2点についてお話しました。 前回のブログを読んでない方は…
2020.05.25
セルフケア～エクササイズ導入編～
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 前回のブログも読んでいただけましたか？ 読まれていない方はこちらから↓ https://www.e-sekkotu.com/shop/rifre/blog/…
2020.05.19
コロナ腰痛に負けない！①
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 最近はコロナウィルスの影響で在宅勤務や外出自粛で外に出られず腰痛が出てきている方がとても多くなってきたので、今回は在宅中にできる腰痛ケアについてお話をし…
2020.05.16
ブルーベリーが目に良いのは本当？
こんにちは！リフレの雨宮です。 今回は日常の『これ本当なの？』という疑問についてブログを書いていきますね！ 皆さんは、『ブルーベリーを食べると目が良くなる』という噂は聞いたことがあるのではないでしょう…
2020.05.13
子宮腺筋症と子宮筋腫について
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は子宮腺筋症と子宮筋腫について書いていきます。 本来、子宮内膜は子宮の内側に存在するのですが、 その子宮内膜組織が子宮筋層内に侵入して増殖するものを子宮腺…
2020.05.11
アルコール分解について
こんにちは！リフレ鍼灸整骨院の寺内です！ 最近、オンライン飲み会が流行ってますね！ 『終電がないからついつい飲みすぎちゃう』 『在宅勤務になってから飲酒の機会が増えた』 などなどの声を聞いたので、 今…
2020.05.10
気象病について
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 最近は温かくなってきましたが、日によってはまだ気温が下がったりする日もありますね。天気も崩れることが多くなってきました。 という事で！今回は天気によって…
2020.05.04
セルフケア～基礎知識編～
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 今回は、基礎知識を頭に入れてセルフケアを行い、体を良くしていこうという内容になっています。 ご興味がある方は最後までお付き合い下さい。 まず、必要なのは自分…
2020.05.03
食事を見つめよう！グルテンフリー
こんにちは、リフレの雨宮です！ 皆さんは『グルテンフリー』という言葉をご存知でしょうか？ 数年前から注目されている健康法なのですが、一時的にでもこれを行うことで身体の不調が改善するかもしれません！ ○…
2020.04.28
子宮内膜症について
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は子宮内膜症について書いていきます。 子宮内膜症とは、本来子宮で増殖するはずの子宮内膜が子宮以外の場所で増殖している疾患のことをいいます。 場所は主に骨盤…
