2020.07.08
月経前症候群(PMS)の対策
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は月経前症候群(PMS)の対策について書いていきます。 月経前症候群とは“月経前3日～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で月経発来とともに減退ないし消…
2020.07.07
GUSSURI AOJIRU
こんにちは！リフレの寺内です！ 今回は当院でおすすめしている 『GUSSURI AOJIRU』について書いていきます。 この青汁なんと自社製造です！ まず、どのような方におすすめしているかというと、 …
2020.06.30
ブログ「治療後の経過と事例」
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 今日は、リフレ鍼灸整骨院で治療を受けられた後での症状の変化や、それ以外に起きやすいことなどをご説明します。 普段僕たちが患者様を施術させていただいている中で…
2020.06.26
日焼け対策
こんにちは！リフレの雨宮です。 この梅雨の時期が終わると『夏』が来ますね！ 太陽も容赦なく、ジリジリと私たちの皮膚を焼いていく時期になってきます。 女性の方々は徹底して日焼け対策をされている方も多いの…
2020.06.25
硬水と軟水について
こんにちは！リフレの寺内です！ 普段、お水飲んでますか？ また、なんのお水を飲んでますか？ 一言に水といってもたくさん種類があります。 水道水、ミネラルウォーター、炭酸水、アルカリ性電解水など 他にも…
2020.06.22
生理痛のホームケア
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は生理痛を東洋医学の視点からホームケアをしていく方法をお伝えしていきます。 生理痛は約80％の方が感じています。 その中30％の方が就労困難となる生理痛を…
2020.06.20
むくみの仕組みと最強のソックス
皆さんこんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 最近はコロナも前より落ち着いて品川にも人が戻ってきました。 ですが在宅期間が長く運動不足を嘆いている方が圧倒的に多いです。 それによってむくみを訴え…
2020.06.14
その不調、枕が原因かもしれません。
こんにちは！ リフレの雨宮です。 ここ最近梅雨の時期の影響かコロナ自粛の影響か、首や肩の不調を訴える方が多いです。 もちろん筋肉の硬さや骨の歪みが出ているので、モルフォセラピーで治療していくと『楽にな…
2020.06.12
筋肉の痛みの仕組みと有効なストレッチ方法について
皆さんこんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 今回は筋肉について少し深掘りした話をしていこうと思います！ 筋肉は人の身体の動きや生きていくために必要不可欠な存在です。 呼吸や心臓の鼓動なども筋肉に…
2020.06.09
水分補給について
こんにちは！リフレの寺内です！ 今回はお水についてのお話をしていきます！ まず、人間の身体は、約60％が水分でできています。 そして、汗や尿、呼吸などで 1日に2.5〜3リットルの水が身体から排出され…
2020.06.03
更年期障害とその対策とオススメのツボ
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は更年期障害とその対策について書いていきます。 更年期障害は、簡単に言うと45~55歳の更年期に起きる様々な不調のことをいいます。 原因などはまだまだ不明…
2020.06.01
症状別 セルフケア
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 いよいよ五月も終わり、六月に入りますね。 六月は梅雨の時期でもあります。ようやく緊急事態宣言が明けたのに、梅雨だなんてあんまりですよね。雨が降っていて施術を…
