2018.08.31
リフレ鍼灸整骨院の理念
ブログをご覧いただきありがとうございます。 挨拶が大変遅れましたが、今年の4月よりリフレの院長をさせていただいている遠藤です。 この度、HPを一新し、週1回（毎週金曜）にブログの更新をしていくことにな…
2018.08.04
肩コリ
みなさんこんにちは(^O^)／ 最近は猛暑日が続き大変過ごしにくいですが体調の方はいかがでしょうか？ 本日紹介するのは肩コリについてです！ よく聞くのはデスクワークなどで肩がこってきた、痛いという経験…
2018.07.30
頭痛
こんにちは、リフレの雨宮です。 今回は、頭痛についてお伝えしていきます。 日々、治療していく中でも、頭痛持ちの方は結構多いです。 自分自身がどのタイプの頭痛なのか、まず知らない方も多いです。 タイプに…
2018.07.20
湿度(湿邪)による身体の不調
こんにちは。行田です。 ここ最近、暑さもさることながら湿度がとにかく高いですよね。 実は湿度が高いことにより不快に感じるだけでなく、身体に様々な不調をもたらします。 身体が重だるい、お腹の調子が良くな…
2018.07.09
足の重要性
足の重要性 皆さんこんにちは！ 遠藤です(^^)/ 今日は足の大切さについてお話していきます。 足の何が大切なのか。 足が何にとって大切なのか。 一つずつ説明していきますね。 まずは、足の関節です。 …
2018.06.29
肩の痺れについて
皆さんこんにちは！藤田です！ 今日は肩の痺れについてお話しさせていただきます。 痺れが出てきてしまう要因として考えられるものとして主に神経が関与してくるものが考えられます。肩の方の痺れから肘や手首の方…
2018.06.23
スポーツでの肩の痛み、違和感
みなさんこんにちは!(^^)! リフレ鍼灸整骨院の須永です！ 今回お伝えしたいことはスポーツにおいての肩の痛み、違和感についてお話ししようと思います。 肩の痛み、違和感と言っても様々な原因があります。…
2018.06.15
四十肩・五十肩とは
こんにちは、雨宮です！ 今回は『四十肩・五十肩』についてお話させていただきます。 まず『四十肩』『五十肩』とはなにか。５０歳前後に発症しやすく、医学的には『肩関節周囲炎』と言われます。肩関節の周りに炎…
2018.06.08
水分の重要性
こんにちは！行田です。 よく水分補給が大切といわれますが、何故必要なのかって改めて考えてみると難しいですよね。 水分補給が少なくなると身体はどんな状態になるのでしょうか？ 肌の潤いが無くなりそう。 体…
2018.06.04
歩行の大切さ
こんにちは！遠藤です！ 最近の仕事現場ではパソコンがなくてはならない世の中ですね。 毎日のパソコン作業で体に負担をかけてしまっている人が多いと思います。 ご自宅でもパソコンを使うことって増えましたよね…
2018.05.26
RICE処置
こんにちは、リフレの雨宮です。 今回は、怪我をした時の適切な処置方法をお伝えしていきます。 みなさん、「ＲＩＣＥ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 スポーツをされていた方は一度は聞いたことがあ…
2018.05.18
究極のホームケア
こんにちは。行田です。 今回は自宅でのホームケアグッズを紹介します。 こういったことはないでしょうか？ ・施術を受けてもしばらくは良いけど、症状が戻ってしまう。 ・自宅でのケア方法を教えてもらったけど…
