2020.06.01
症状別 セルフケア
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 いよいよ五月も終わり、六月に入りますね。 六月は梅雨の時期でもあります。ようやく緊急事態宣言が明けたのに、梅雨だなんてあんまりですよね。雨が降っていて施術を…
2020.05.25
セルフケア～エクササイズ導入編～
こんにちは。 リフレ鍼灸整骨院の大森です。 前回のブログも読んでいただけましたか？ 読まれていない方はこちらから↓ https://www.e-sekkotu.com/shop/rifre/blog/…
2020.04.06
お家でできるトレーニング
こんにちは！リフレ鍼灸整骨院の大森です。 今日は4月6日です。 明日にも緊急事態宣言が出るのではないかと言われております。 これを読まれている方は、在宅勤務が本格化している人が多くなっているころだと思…
2020.03.14
前腕と肩の痛みの関連性～腕橈骨筋～
皆さんこんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 今日は腕の筋肉についてのお話をしていこうと思います！！ 今回僕がお話する筋肉は、腕橈骨筋と呼ばれる筋肉です！あまり聞き馴染みのない筋肉だとは思います…
2019.12.21
自社製造！快眠枕のご案内
こんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 本日は自社製造の枕についてお話していこうと思います！！ この枕の大きな特徴 ・首の筋肉が寝ているだけで緩む →それによる睡眠の質の改善 ・3タイプの中から…
2019.07.27
ストレートネックについて
こんにちは！リフレ鍼灸整骨院の寺内です！ 今回は首のアーチについてお話しさせて頂きます。 まず、人の身体には背骨がありますよね。その背骨は椎骨という骨が積み重なって出来ています。 それを上から順番に …
2019.07.20
涙と感情と自律神経と
皆さんこんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 今日は涙についてのお話しをしていこうと思います！！ 何故今回涙について触れていこうと思ったかというと、大人になると涙腺が緩むってよく聞きますよね？？…
2019.05.24
寝違えについて
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 今回は寝違えについての内容をまとめました！ そもそも寝違えとはどんなものなのかについてお話しさせて頂きます！ 寝違えとは・・・ ・寝返りや入眠の際の不…
2018.06.23
スポーツでの肩の痛み、違和感
みなさんこんにちは!(^^)! リフレ鍼灸整骨院の須永です！ 今回お伝えしたいことはスポーツにおいての肩の痛み、違和感についてお話ししようと思います。 肩の痛み、違和感と言っても様々な原因があります。…
2018.06.15
四十肩・五十肩とは
こんにちは、雨宮です！ 今回は『四十肩・五十肩』についてお話させていただきます。 まず『四十肩』『五十肩』とはなにか。５０歳前後に発症しやすく、医学的には『肩関節周囲炎』と言われます。肩関節の周りに炎…
