2020.06.01
梅雨の頭痛
こんにちは。リフレの雨宮です！ 梅雨の季節になろうとしていますね。 皆さんは梅雨の時期がお好きですか？ 『ジメジメしていて汗ばむから好きじゃない。』 『雨の日多くて嫌になる。』 という方は多いのではな…
2020.05.19
コロナ腰痛に負けない！①
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 最近はコロナウィルスの影響で在宅勤務や外出自粛で外に出られず腰痛が出てきている方がとても多くなってきたので、今回は在宅中にできる腰痛ケアについてお話をし…
2020.04.25
腸と免疫～特異性免疫と栄養素～
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 今回は腸の特異免疫系と腸に良い食べ物について簡単にまとめさせていただきます！！ 前回は腸のバリアーについてまとめているので良ければこちらもどうぞ！ h…
2020.04.18
腸のSOSに気付きましょう！
こんにちは！リフレの雨宮です！ 今回は『腸のSOSサイン』についてお伝えしていきます！ 新型コロナウイルスの影響で《免疫力を上げよう！》とリフレでは皆様にお伝えしてきていますが、その中で大事なのが『腸…
2020.04.13
朝の腰痛について
こんにちは！ 最近は、在宅ワークやお子さんが一日家にいたりなど、生活環境に大きな変化が続いている方が多いのではないかと思います。 精神的に辛いですよね。。 そんな中でも肉体的な苦痛は少しでも改善したい…
2020.04.08
過敏性腸症候群
こんにちは！ リフレ鍼灸整骨院の寺内です！ 今回は 過敏性腸症候群 について書いていきます！ この名前聞いたことある方も多いのではないでしょうか。 近年、この病気にかかってしまう割合が増加しています！…
2020.04.06
便秘とは？
こんにちは！リフレの雨宮です！ 今回は『便秘』についてお話ししていきます！ 便秘で悩まれている方は多いのではないでしょうか？ その原因を見つけていき、少しでも改善のお手伝いができればと思います。 まず…
2020.03.31
骨髄と免疫
皆さんこんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！ 今日は骨についてのお話をしていこうと思います！ 皆さん骨は何故あるかを考えたことがありますか？？ 多くの方が体を支える為！という部分に関しては答えられる…
2020.03.24
腸内の維持の仕方
こんにちは。港区・品川駅にあるリフレ鍼灸整骨院の大森です。 前回は「脳と腸内環境と骨のズレ」というブログを書きました。↓ https://www.e-sekkotu.com/shop/rifre/bl…
2020.03.14
前腕と肩の痛みの関連性～腕橈骨筋～
皆さんこんにちは！！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！！ 今日は腕の筋肉についてのお話をしていこうと思います！！ 今回僕がお話する筋肉は、腕橈骨筋と呼ばれる筋肉です！あまり聞き馴染みのない筋肉だとは思います…
2020.03.07
脳と腸内環境と骨のズレ
こんにちは。 港区品川駅にありますリフレ鍼灸整骨院の大森です。 今日は、腸内環境と脳の関連について生理学・解剖学の理論に基づいて解説していきます。 まず、タイトルにもある通り「腸内環境と脳」を生理学・…
2020.02.03
施術をした日の過ごし方
こんにちは。 品川駅港南口にあるリフレ鍼灸整骨院の大森です。 今回のブログでは、施術した日の過ごし方と疲労が抜けやすくなる過ごし方をお届けしたいと思います。 僕たちも言葉でお伝えはしていますが、これを…
