2020.07.22
生理が来なくなった時のセルフケア
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は生理が来なくなった時のセルフケアについて書いていきます。 妊娠しているわけでもないのに生理が来ない期間が続くと、何かの病気かな？とか 不安になりますよね…
2020.07.08
月経前症候群(PMS)の対策
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は月経前症候群(PMS)の対策について書いていきます。 月経前症候群とは“月経前3日～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で月経発来とともに減退ないし消…
2020.06.22
生理痛のホームケア
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は生理痛を東洋医学の視点からホームケアをしていく方法をお伝えしていきます。 生理痛は約80％の方が感じています。 その中30％の方が就労困難となる生理痛を…
2020.06.01
梅雨の頭痛
こんにちは。リフレの雨宮です！ 梅雨の季節になろうとしていますね。 皆さんは梅雨の時期がお好きですか？ 『ジメジメしていて汗ばむから好きじゃない。』 『雨の日多くて嫌になる。』 という方は多いのではな…
2020.05.13
子宮腺筋症と子宮筋腫について
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は子宮腺筋症と子宮筋腫について書いていきます。 本来、子宮内膜は子宮の内側に存在するのですが、 その子宮内膜組織が子宮筋層内に侵入して増殖するものを子宮腺…
2020.04.28
子宮内膜症について
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は子宮内膜症について書いていきます。 子宮内膜症とは、本来子宮で増殖するはずの子宮内膜が子宮以外の場所で増殖している疾患のことをいいます。 場所は主に骨盤…
2020.04.15
月経前症候群(PMS)について
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は月経前症候群(PMS)について書いていきます。 月経前症候群とは“月経前3日～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で月経発来とともに減退ないし消失する…
2020.04.02
生理痛について
こんにちは。リフレの行田です。 今回は生理痛について書いていきます。 生理痛は約60％～80％の方が感じていて30％の方が就労困難となるまで強く出るというデータが出ています。 生理痛には子宮内膜症や子…
2020.02.22
東洋医学から見た月経の周期
こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。 今回は、月経の周期を東洋医学の見解で見たものを書いていきます。 まずは月経のメカニズムについて少し書いていきます。 月経は約28日の周期で毎月起きます。 この…
2019.11.09
冬の季節の対策
こんにちは。リフレの行田です。 今年は季節の変動が激しく、やっと秋を感じ始めたばかりですが、 暦上は11月8日が立冬で、冬が始まっています。 冬の季節は気温が下がる為に、様々な不調が出てきやすいです。…
