睡眠障害ってどんな症状？

睡眠障害というと不眠症を考えがちですが、実は人によってさまざまな症状があります。
・不眠（寝つきの悪さ、途中で起きてしまい再入眠できない、朝方は早くに目覚めてしまう、熟睡できない）
・過眠（日中眠くて仕方がない、居眠りをして注意される）
・睡眠、覚醒リズムの異常（適切な時間に眠くならない、思った時間に起きることができない）
このような症状を抱えている人は、一般人の3人に１人と言われています。
原因は人それぞれで数々の理由があります。

病院でやること
投薬治療とカウンセリングのみ。