スポーツ障害

2019.01.31

インソールを変えて自己ベスト！

毎回フルマラソンの後半に失速してしまうのが悩みという患者さん。 この方に限らず、後半ガクッとタイムを落としてしまう方は多くいます。 それには様々な理由があります。 フォーム、筋力不足、持久力不足、オー…