若い方に多い反り腰

３０代、女性、会社員

もともと肩コリ、頭痛で通院していたが大分よくなって

きたため気なっていた反り腰を治したいとのことでした。

 

反り腰の方の特徴は前屈がしにくく、仰向けで寝た時に腰に空間が大きく出来ることです。

その原因としては腸腰筋や多裂筋と呼ばれる姿勢を維持する筋肉が異常に緊張し引っ張り続けてしまうからです。

 

骨格の歪みや筋力バランスが崩れると反り腰になりやすくなります。

当院の特徴のモルフォセラピーを用いてまず骨格のバランスを整えてそのうえで緩みやすくなった

多裂筋や腸腰筋にアプローチすることでしっかり緩めることができます。

 

当院は最後にストレッチポールを使った反り腰ケアを伝えています。

当院のYouTubeチャンネルで公開していますので是非大井町鍼灸整骨院で検索してみて下さい。

 

皆さんも反り腰でお困りでしたら是非当院までご連絡ください。

反り腰、整体に強い大井町鍼灸整骨院