髪を洗おうとしてぎっくり腰に。

仲池上在住　40代女性

 

仕事で重い物を持つ事が多く、慢性的に腰の重さや張り感がありました。

運動やストレッチ、身体のケアなどは忙しくて何もできていないそうです。

 

ある日、いつものようにお風呂で髪を洗おうと屈んだ時に腰に激痛が走りました。

翌日来院されましたが、歩けずに車で送ってもらい何とか来たという状態でした。

 

座ったり立ち上がったりするのが辛いので、立ったまま問診やできる範囲で検査を行い、痛みの原因を探していきます。

 

 

仙腸関節という骨盤の仙骨と腸骨の関節部を痛めていると判断しました。

 

仙腸関節部の熱感が強く出ていたので、まずは氷でアイシングを行いました。

 

話しを聞くと、温めた方がいいと思いカイロを貼っていたそうです。

 

 

以前のブログにも書きましたが、今回のような急性期の怪我の初期処置としてはRICEの法則が大事です！！

（こちらのブログをご覧ください）

 

アイシングだけでも動作時痛が緩和し、モルフォセラピーで治療をしたところ、座ったり立ったりができるようになりました。

 

翌日には歩いて通院できるくらいまで改善し、1週間で日常生活に支障がない程になりました(^^)/