足首の捻挫

４０代　女性　デスクワーク系の仕事

今年の５、７、８月において３回の捻挫を経験した。３回目に捻ったときに来院された。

他の１、２回目の時は自分で湿布を貼りつつ過ごしたそうです。ただ、２回目の時の捻挫がかなりひどかったらしくその後遺症が今もあったそうです。

今回の捻挫は歩いている時に捻りました。外くるぶしの部分が腫れており、内返しの動きをした時に靭帯の部分も痛めておりました。

処置としては腫れている部分の包帯による圧迫とアイシングを初期に行いました。包帯による圧迫を５日間継続して行ったところ、外くるぶしの腫れと痛みがかなり軽減され、少し動かしたときに生じる痛みが残りました。

そこからは足首の調整を治療のたびに行い、経過が悪ければ、物理療法（いわゆる電気治療器具）を用いて早期回復をはかります。