普段やり慣れているヨガで腰を痛めた！

・　　５０歳代
・　　女性
・　　会社員

1、発生理由

ヨガの中で前傾をする動作があるのですが、今回はいつもより身体に負担のかかる動作が多かったそうです。種目の最後に前傾をする動作をした時に、腰を痛めてしまい来院。

2、受診理由

何度か腰を痛めて来院経験あり。

3、身体の状態と施術内容

痛めて日にちがそこまで経っていなかったので、患部に熱感があるか確認しましたがそこまで熱感がある感じではありませんでした。

筋肉の張りを確認すると、起立筋と臀部、腸腰筋の張りが顕著にありました。動作の確認をとると、前屈をさせると下部胸椎から腰椎にかけて動きが硬く、脊椎の連動性が無い状態でした。連動性が無い事で筋肉に負担が掛かり、腰痛を起こしてしまったのだと思います。

動きに悪い骨格を調整し、その後に張りがある筋肉に刺激を入れました。

骨盤や下部胸椎から腰椎の動きが出たことで前屈がスムーズになり痛みも軽減しました。

4、受診後の患者さんの感想

腰の痛みや動きに変化が出たので、また運動が出来る。と喜んでおりました。

このように嬉しいお言葉をいただいております。

★当院では、その方の生活背景や癖など、1人1人の不調の原因を見極めるように努めさせて頂いております。

・どこに行っても良くならない痛み
・施術してもすぐ痛みが戻ってしまう

1人1人の原因を見極めることにより、このようにお悩みの方に対しても喜んで頂いております。

馬込にお勤めの方。
西馬込にお住みの方。
池上に用がある方。

どんな方でも構いませんので、気軽にお越しください。

当院は隔週で日曜日も診療しております。

気になる方はご連絡下さい(^^)