太ももの肉ばなれ

５０代　男性

健康維持の為、軽いランニングを頻繁に行っている。

来院した日はいつも入念に行っているストレッチを怠ってしまい、ランニング中に「ピキッ」という違和感を太ももの裏に感じた。

診た状態や触診した状態、検査法を行った結果、軽い肉ばなれ（筋損傷のⅠ度）を起こしていた。

施術としては軽く擦ってあげ、ホルミークリームを使用し血流の改善、また急性期ともあるのでアイシング、歩行の補助としてテーピングを用いた。日常生活の指導としては、早期回復を目指すので安静にしていただき、運動は控えていただくことを伝えた。

約10日程経過した今では若干の動かしづらさはあるものの、痛みは軽減しており、日常生活を行う上では問題はない。

ここからの施術としては、筋肉に硬さがあるのでストレッチを徐々に取り入れ、患者さんの要望でもあるランニングの再開を目標にしていく。