バトミントンで肩を痛めた

20代　女性　西馬込付近のバトミントンクラブに所属

新しい打ち方を練習していて肩を痛めてしまったみたいです。

肩を挙げるのも困難な状態でした。

普段と違う打ち方をしすぎて筋肉に負担がかかってしまったのは明らかでした。

診てみると上腕二頭筋という筋肉だけとても硬くなっていました。

この筋肉にたいし操体法という筋肉をほぐす施術を行い肩を挙げてもらうと

ほとんど痛み無く挙げる事ができました。

筋肉の硬さだけが原因の痛みは柔らかくなればすぐに痛みは無くなります。

と、言ってもそう簡単には柔らかくなりませんがね(ー_ー)!!