寝違えはどうして起こるのか？対処法

3０代　女性

起床時に痛みを感じ動かしてみると左を向く際に痛みを強く感じ上にも下にも動かすと痛みがありました。

首から肩にかけての不調はもとからあり常にコリ感を感じていました。

症状
首　上、下を向く、左に倒すと痛い
うがいや振り向き動作での痛みが顕著にでます。

施術
元から負担のかかっている場所で寝ている間に許容範囲を超え首を痛めてしまっています。

負担のかかっている原因は姿勢の問題と仕事での身体の使い方や運動不足があげられます。

対処法

根源は普段の姿勢の悪さや運動不足がありますので整体で姿勢の改善と何をやったら良いのかの運動方法を個々に割り出し

取り入れてもらい本来の身体づくりをしていきます。

今回のケースでは肩のストレッチ（動的・静的）段階を経てトレーニングの仕方をお伝えをしました。

★当院では
モルフォセラピーを使い様々な症状に対処いたします。
一人で悩まず一緒に解決していきましょう！
身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。
発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、交通事故治療に強いふどうまえ駅前整骨院
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