足のむくみについて2　当院でできること

みなさんこんにちは！

季節外れの寒さが続き服装に迷ってしまっているふどうまえ駅前整骨の弥富です。

今回は前回の続きで足のむくみで当院のおこなう治療について書いていきたいと思います。

〇ふくらはぎ

前回むくみのメカニズムは簡単に説明しました。

ふくらはぎの筋肉の収縮がうまくいかなくなりむくみが起きるのですが、ふくらはぎという筋肉はありません。

腓腹筋、ヒラメ筋という筋肉で構成されています。

・腓腹筋（ひふくきん）:腓腹筋は両足それぞれが左右2つの筋肉で構成されており、内側の筋肉を内側腓腹筋といい、外側の筋肉を外側腓腹筋といいます。

足関節の底屈、膝関節の屈曲をおこなっています。

・ヒラメ筋:抗重力筋のひとつで、足関節のの底屈をおこなっています。抗重力筋ですので宇宙飛行士などが地球に帰ってきたときに機能が低下しやすい筋肉です。

どちらも足首の動きをつかさどるので走ることを必要とスポーツをする方にとって大事な筋肉の一つになります。

〇当院の治療

当院では下腿三頭筋（腓腹筋、ヒラメ筋を合わせてそう呼びます）を緩めるのは当然ですが、筋肉がくっついている大元の骨の矯正に重点を置いています。

下腿三頭筋がついている骨の付近は膝関節、足関節があります。どちらも日常生活では必ず使う関節です。

この二つの関節に何らかの不調があると調整がうまくいかなかったり、戻りが早かったりしてしまいます。

ですので筋肉だけでなく骨の矯正をいれ身体そのものを整えていきます。

他にも自宅でできるストレッチ、トレーニング指導、履くだけでむくみを軽減できるアティーボハイソックスを用いてむくみの改善をおこなっていきます。

・骨の矯正

・筋肉の調整

・自宅でのケア指導（ストレッチ、トレーニング、ソックス）

この3つの柱をもって治療をさせていただいております。

 

前回も書きましたがむくみは生活の改善が必要となってきます。

なかなか一人では難しい、続かない、やり方がわかないなど様々な弊害が出てきます。

安心してくださいあなた一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

ご興味のある方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

 

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
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