産後の骨盤のケアを今一度、お伝えします。

産後についてお伝えしていきます。

 

出産をするタイミングではホルモンのバランスで骨盤が開きやすくなり赤ちゃんが通れるように変化していきます。

骨盤底筋も出産のタイミングでは産道をとおる際に伸びてしまいます。

すると骨盤のゆがみがあり開きやすい状態になってしまいます。

 

骨盤のゆがみが引き起こす症状はさまざまです。

腰痛・尿漏れ・下半身太り、代謝が悪くなる、内臓の位置が悪くなる

姿勢が崩れ肩こりのきっかけや頭痛がでたりホルモンのバランスがわるくなるなど

骨盤のゆがみは特に女性にとってはさまざまなトラブルの原因となります。

 

産後の身体歪みもありますが

育児の大変さは計りしれません。

普段の生活をすることすらできず

寝る時間も不規則の中で家事仕事をこなすことはとても大変で

休む時間もなく泣いては手を止めての繰り返しでご自身の身体を気遣うことは難しいですね。

本当にご苦労様です。

早期解決を目指して整体をおこなうことが本来の身体になり健康になっていきます。

育児を楽しく生活できるサポートができるよう一緒に解決に向かいましょう。