ゆがみとは・・・・

歪みについてお伝えしていきます。

高橋です。

宜しくお願いします！！

 

ゆがみとは

身体が歪むとはどういうことでしょうか？解剖学的肢位からズレている状態をさしています。

物体に外力を加えたときに現れる形状または体積の変化。ねじれ・ゆがみ・ちぢみなど（言葉辞典より）

外力とは筋肉や重力等で骨を引っ張り身体の変化を起こしています。この変化が身体に蓄積し元に戻らないとゆがみです。

 

つまり

左右で差のある姿勢　肩の高さが違う

上下　重力のかかり方が違う　うつぶせで寝る　横向きで寝る

前後　前かがみや反り腰

同様に差があるとその外力によりゆがみが浸透します。

複雑に左右、上下、前後が組み合わさるとどの方向に戻せば良いのか分からないのは当然ですね。

例題　右足が上で足を組んでいる方がいました。この状態では歪んでしまいますが、ゆがみを相殺させるにはどうすればよいでしょう？

・・・・・・・

どうですか？わかりましたでしょうか？？

左足を上にして組むと余計に歪みが強くなります。

数学や物理が好きな方はベクトルで考えるとおのずと答えが出てきます。

 

歪みを気にされる方は近年多くなってきています。正しい知識の元行動に移れると良いですね。

また、自分では気づかないゆがみがあります。

この記事を読んでいただき,ご自身はどこがどうの方向にどれだけ歪んでいるのかご存知でしょうか？

鏡やバランスディスクにのり歪みをチェックしてみても良いですね。

 

当院ではこういった自分ではわかりづらい歪みに対し適切に処置して体を健康に導いていきます。

ゆがみを身体に取り込まない生活もとても大切ですので生活環境を見直してみてはいかかでしょう？

トレーニングやストレッチも歪んだ状態で行うと歪みが戻らなくなります。

 

歪みを基準にどのように身体が崩れているのか

局所の治療だけでなく、全身を把握し調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を調整していけます。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ➡03-6303-9193

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分