スポーツ障害とは、スポーツを
行うことによって繰り返しの力
が加わり、痛みや動きの制限が
出ている状態を言います。
スポーツ障害ってどんな症状？
野球肘
野球肘は主な原因として、成長期の投球フォームのバランスの悪さと使い過ぎが挙げられます。
肘に痛みが出ている状態で無理して投げ続けていると、 その先野球を続けて行くことが困難になるほどにまで障害を起こしてしまう場合があります。
ポイントはボールを握ることをどれだけ我慢できるか？再発しないように、投球フォームを変えられるか？です。
普段から筋肉に柔軟性をもたせるストレッチと、投げた後のアイシングを行うことが予防に繋がります。 痛みが出た時は無理をせずに時には練習を休む勇気が必要です。
治療
肘や肩の関節の位置や動きを良くし、筋肉の柔軟性もつけていきます。
場合によっては、投げる動作の土台となる股関節や骨盤の調整も行っていきます。
各種電気療法やテーピング療法も同時に行っていくことが多いです。
ランナー膝（腸脛靭帯）
ランナー膝は、マラソンなどの長距離選手の走っている最中や足った後に起こる膝の外側の靭帯に起こる炎症です。
原因としは、膝の屈伸運動の繰り返しによって膝の外側を走る腸脛靭帯が膝の外側の骨と擦れ合って起こります。
痛みが出ると、しばらくの間は走るとすぐに症状が出現してしまうので、安静が必要です。
治療
使い過ぎによるものなので、安静が原則となります。
治療としては、膝や股関節の動きを良くしていくのと、付近の筋肉をほぐしていくこと。 また各種電気療法やテーピング療法などで痛みを軽減していきます。
こんな症状はありませんか？
初回来院からお会計まで
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① 予診票にご記入していただきます。
ご来院頂いて、最初に予診票の記入をお願いいたします。
予診票は患者様のお身体のことを知る大切な情報になります。
少しでも気になることがあれば、なんでもご記入ください。 -
② 親切丁寧なカウンセリング
ご記入いただいた予診票をもとに、施術やアドバイスに必要な情報をお聞きします。
どんなことでもご相談ください。
お聞きした情報は院内でしっかり保管しておきますので、漏れる心配はありません。 -
③ 検査をしながら体の状態を説明し施術していきます。
カウンセリング内容をもとに必要な検査を行います。
痛みを伴うようなことは無いので安心してください。
検査をもとにお体の状態を説明させていただきます。
わからない言葉や説明が無いよう、丁寧に説明していきます。
そして、説明にご納得いただいたら完全オーダーメイドの施術に入ります。 -
④ セルフケアや生活の中での注意点などをお伝えします。
施術が終わり効果を実感していただいたら、セルフケアや注意点をお伝えさせていただきます。
もちろん患者様に合ったものをご提案しますので、無理のない範囲でできるものです。
一日の中では施術以外の時間が大半です。
患者様にもご協力いただき、二人三脚で早期改善を図ります。 -
⑤ 分かりやすいお会計
受付にて次回のご予約を取っていただき、お会計になります。
お会計内容は施術前の説明で確定しています。
レジに行ってからお会計が変わることはありません。
クレジットカードやキャッシュレス決済もございます。
患者様の声
同じようなお悩みをお持ちの方は、まずはお気軽にご相談ください。
品川接骨院グループが、あなたの痛みに真剣に向き合います。
