ランニングで臀部が張る

・50代
・男性

 

1、発生理由

ランニングが趣味で毎月150kmくらい走っています。

ここ2か月くらい走っている時に腰から臀部が張るようになってきたので来院しました。

 

 

2、受診理由

家が近いのでホームページを見たらマラソンをしているスタッフがいるのでこちらに決めました。

 

 

3、身体の状態と施術内容

詳しく話を聞くと3か月前から月間走行距離を増やしたそうで、その疲労が溜まっているようでした。

目標を決めると多少の疲れがあったり気分が乗らなくても無理に走っていたようです。

 

臀部の筋緊張が強くあり、その原因に腸骨のズレがありました。

デスクワークなのでその時の姿勢が悪くズレが出て筋緊張や股関節の硬さもありました

 

施術はモルフォセラピーで腸骨のズレの矯正と股関節の可動や殿筋の緊張を緩めるように行いました。

 

また走る前後の動的静的ストレッチの指導もしました

 

 

 

4、受診後の患者さんの感想

走れなくなったらどうしようか不安でしたが、こちらの気持ちを理解してくれるので安心でした

 

 

 

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

 

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

 

〒143-0026
馬込鍼灸整骨院
大田区西馬込2-19-6
TEL03-3778-7333

 

 

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大井町