マラソン大会に向けての調整

40代

男性

フルマラソンの大会で自己ベストを狙っている方が来院されました。

特にどこかが痛いわけでは無く、当日にいい走りができるように調整をしてほしいとのことでした。

本番の4日前に来院されました。

お身体の状態を確認すると、まず首から肩背中の筋肉の緊張が強くありました。

また、肩関節と股関節の可動域も狭くなっていました。

走る際にはこれらの可動が大事になります。そのために首肩周りの筋緊張の緩和やモルフォセラピーでの脊柱や腸骨のズレの調整での施術を行いました。

また、当日までの過ごし方やレース時の補給などのアドバイスもさせていただきました。

その場での変化としては全身が軽くなったと仰っていました。

後日ご本人から連絡があり、見事に目標達成できたとのことで、私もとてもうれしくなりました。