子どもを抱き上げて腰を痛めた

３０代　女性　大田区在住　主婦

産後５か月で、お子さんを床から抱き上げようとした際に腰を痛めてしまい来院しました。

今まで腰痛の経験も無く健康体だったそうで、ぎっくり腰になったことに驚いていました。

幸い症状は軽かったので、数回の施術（モルフォセラピー）で軽快しました。

もう２度なりたくない！とのことなので、月２回のコースで定期的に身体のメンテナンスをしていくことを決めました。

当院に来院している方の多くはこのコースで継続して身体のメンテナンスをして、ケガの予防やよりよい生活を送れるようにしています。

（料金体系はこちら）

この方のように、抱き上げたり荷物を持ち上げたりしてぎっくり腰になる方は多いです。

ほとんどの方は腰を曲げて持ち上げようとするのですが、腰を痛めない方法があります！！

それは、腰ではなくて膝を曲げる事です。

腰は真っ直ぐのまま、膝を曲げて物を持つようにしてみて下さい。

このように日常生活でのちょっとしたことでぎっくり腰を減らす事ができます。

当院では施術だけでなく、日常生活でのアドバイスなども行っています。