2020.04.09
コロナの影響で、増えるしまったあるものとは？
皆さん、お元気でしょうか？
外出を自粛してお家の中で過ごす事が増えて、ストレスが溜まっている方が多いのではないでしょうか？
馬込鍼灸整骨院の大塚です。
さて質問があります。
皆さんの中は緊急事態宣言が発令されたことで、通勤の際に公共交通機関を利用したくない方が増えているのではないでしょうか？
そもそも既に今までは公共交通機関を利用していたが、マイカー通勤に変更したなんて方もいるのではないでしょうか？
そんな方たちの中で今増えている問題がありまして、今回のブログではそのことに触れていきたいと思います。
マイカー通勤をしいていない方や、そもそも自宅にいて外に出ないと言う方にも関係の無い話ではないので、是非お読みください。
皆さんは、そもそも外出自粛要請で自宅にいる事で、普段はそこまで無いはずのものが増えているものってご存知でしょうか？
外出自粛要請で増えているもの
それは、家庭内暴力です。
NHKネット記事に載っていました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200407/k10012371791000.html
この記事のよると、アメリカ・カナダ・ヨーロッパでは家庭内暴力の相談窓口に65%増加や、家庭内暴力を受けた方の一時避難場所に人が集まり感染のリスクが増えているや、一番驚くのは南アフリカでは外出自粛が政府から宣言されてからあの1週間で8万超の被害報告が寄せられたのには驚きですね。
明日は我が身ではありませんが、自分を守ることは自分の大切な人を守る事にも繋がりますので、お家の中でもちょっとした運動をしてリラックスをすることが大切です。
以前、加島先生がいろいろな呼吸を用いての体操をブログに載せてくれました。
お家で座りながらでも出来る簡単な体操になりますので、是非下のリンクからブログを参考にやってみてください。
マイカー通勤が増える事での問題点
上記に記した通りで、外出自粛の為ストレスが増えている方が多いのですが、それに加えて普段あまり車を運転しない方が運転をするだけでも更にストレスが増えてしまうのは明白と言えますよね。
そこで増えるのが、交通事故になります。
今月に入り普段通われている方で交通事故にあわれた方が1名、新規の患者さんで交通事故の問い合わせが2件ありました。
先月も同じような増え方をしています。
交通事故に気をつけようとしてもそれは無理な話になります。
なので、交通事故に遭わない・起こさない為にも、ストレスを解消するしかありません。
なので、上記で紹介している体操は簡単なので試してみてください。
しかし、それでも事故は起きてしまう可能性があります。
以前、交通事故に合ってしまった時の対策をブログの載せていますので、そちらも参考にしてみてください。
1、交通事故に遭ってしまった時の対応編
2、交通事故で、腰を痛めてしまった時の対応編
3、交通事故で、腰を痛めてしまった時の対応編
4、交通事故の、治療対応編
5、交通事故の、通院治療費編
