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四十肩・五十肩

四十肩・五十肩

四十肩・五十肩とは…?

四十肩・五十肩とはその名の通り四十代、五十代の方に好発する肩関節周辺の筋肉・関節包 などの炎症のことです。
はっきりとした原因は不明ですが、加齢によって肩周辺の筋肉や関節包などが 柔軟性が失われたり癒着などが原因と考えられます。寒い季節に特に痛みが出やすいです。

特徴としては、ある一定の角度より腕を上げようとすると痛みが強く出ます。 特に後ろに手をまわして帯びをしめたり髪を結うような動作で痛みが強く出現します。 冷えることによっても痛みが強まります。
炎症が強く出ている場合は夜間痛といって寝ている時に強い痛みが出る場合があります。 寝返りをうつことさえも辛くなってしまいます。また特徴としては予後は良好なんですが、 完治するまでにしばらく時間がかかってしまう事です。
痛いからといって肩を動かさなくなってしまうと拘縮といって周りの筋肉が硬くなってしまい、 余計に手が上がらなくなってしまったり、反対側の肩への負担が大きくなり両肩へ症状が 出現してきたりしますので早めの治療をお勧めします。

夜間痛が出ているような強い炎症期には無理に肩を動かすことはせずに回りの筋肉を 干渉波という電気をかけたりマッサージによって緊張をほぐして環境を良くしていきます。
強い炎症期を過ぎた時点で積極的に運動療法を行い、二次的な関節包や骨膜の癒着、 筋肉の萎縮の発生を防止します。具体的には手技によって肩関節や胸椎、頚椎、肩甲骨などの 動きを良くして関節可動域を広げていきます。肩の痛みによる代償作用で背中の筋肉や肩甲骨の 周りの筋肉への負担が大きいので背中も全体的にほぐしていきます。
また自宅でご自分で出来る運動法もご指導致します。

干渉波にて首〜肩甲骨周辺をほぐしていきます。とても気持ちが良く寝てしまう人がほとんどです。

手技によって動きの悪くなった関節の動きを良くし、可動域を広げていきます。

肩が固まってしまうのを避ける為に様々な方向へ運動療法をしていきます。

これは自費治療のレインボー療法によるアプローチです。つぼを使い経絡の流れを 良くして痛みを取ります。例えば肺経の場合は白テープを貼ります。

当グループでは西洋医学的な筋・骨格へのアプローチと、全身的な流れを良くして痛みを取る 東洋医学的なアプローチの両面から診ていきますので、様々な症状への対応が出来ます。 カラダの事は安心してお任せください。

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